Du tänker kanske att vara vältränad fysiskt, mest hjälper dig att slå långt. Att du har styrka. Faktum är att du får en annan viktig effekt också. Du sparar energi så du lättare kan koncentrera dig, när du har bra kondition. Du kan prestera mera både fysiskt och psykiskt, när din kondition är bättre. Du hushållar med energin smartare. Speciellt på de sista hålen, är det avgörande att du kan undvika trötthet. Du behöver kunna tänka klart och smart för att ta bra beslut.
Mindful Development for life and golf 